VADBA ZA VEČJO GIBLJIVOST IN VITALNOST SE ZAČENJA 25. 9. 2024
Zdaj pa gremo zares
VADBA ZA VEČJO GIBLJIVOST IN VITALNOST SE ZAČENJA 25. 9. 2024
LOKACIJA: ZGORNJE NADSTROPJE OSNOVNE ŠOLE V SODRAŽICI.
TERMIN: vsaka sreda od 19:00 do 20:30 ure
Vadbe potekajo na način, da spoznavamo pravilno dihanje in posledično različne tehnike diha. Izvajamo vaje, ki najprej nežno ogrejejo telo, nadaljujemo pa z položaji in vajami za izboljšanje gibljivosti. Vadba se prilagaja udeležencem in z upoštevanjem specifičnosti posameznega telesa. Med vadbo se osredotočamo na dihanje, telesne občutke in gibe. Vsaka vadba je malce drugačna. Lahko je obarvana s kakšno tematiko ali je posvečena določenemu organu.
Vse to prispeva k večji gibljivosti, vitalnosti in splošnemu dobremu počutju.
Pridite poizkusit. Za vse nove je obisk brezplačen do konec oktobra. Da se malce osvoji položaje in seveda ugotovi ali vam je vadba všeč.
Od novembra dalje je cena vadbe 35 EUR mesečno.
Za čisto vsako morebitno pojasnilo sem na voljo na email: milka.kastelic@hotmail.com ali telefon 040 515 343
Se veselim vaše udeležbe.
Milka Kastelic
Vsi datumi
- 2024-09-25 19:00 - 20:30
Omogoča iCagenda
NUJNI KONTAKTI
Center za obveščanje: 112
Dežurna služba Hydrovoda: 01 893 81 70
Okvara na vodovodu: 051 319 800
Okvara na vročevodu: 041 727 379
Dežurna služba Komunala Ribnica: 01 835 90 80
Cestna služba: 041 903 109
Medobčinski inšpektorat in redarstvo občin Dobrepolje, Loški Potok, Sodražica in Velike Lašče: 01 320 42 08
Zdravstveni dom Ribnica: 01 837 22 00
Koledar dogodkov
LOKALNE VOLITVE 2022
Suhorobar
Občinsko glasilo Občine Sodražica
Evropski projekti
Vreme
